Волжский правда «Волжская правда» в социальных сетях. Нажмите, чтобы подписаться на новости  → Одноклассники Вконтакте Facebook Twitter Mail.ru

подписка на сайт

МОЙКА копия

реклама четверга 4


П-центр -ТДС - декабрь 2017

Лента новостей

04.12.17 14:45

Царь-камень

podpiska 240x400 blue

Экология

Последние комментарии

Погода в Волжском

Календарь новостей

« Декабрь 2017 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

prodazha zem

Баннер ВТПП для сайтов

 

ПАРАЦЕЛЬС

Партнеры

логотип утвержденный

 

Логотип Октябрь

 

Антону4


KSS

 

Парк 300х600

 

Фонд  визитка

 

Логотип ЦС

 

reklama-online

 

vpi banner vlzpravda 200x70

 

DTDM

 

pfrf34

 

zvezda

Четверг, 23 Ноябрь 2017 11:14

Как экология Волжского влияет на наши лёгкие?

Автор 

Вы что-нибудь слышали о ХОБЛ? Нет? Между тем, согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, уже через десять лет хроническая обструктивная болезнь легких выйдет на четвёртое место как причина смерти у жителей развитых стран старше 45 лет.

Каждый год ХОБЛ уносит 4,5 миллиона жизней. В России, по данным Минздрава, от этого недуга страдают около миллиона человек – и это лишь те, чей диагноз выявлен. Что же это за напасть, и как обстоит с ней дело в промышленном Волжском, рассказывает специалист пульмонологического отделения ГБУЗ №2, врач высшей категории Лариса Соколова.

Что скрывает дым

- Лариса Алексеевна, как возникает ХОБЛ?

- Причина заболевания – постоянное раздражение дыхательных путей человека. Простой пример: человек, употребляя пачку сигарет в день, даже не задумывается о том воздействии, которое оказывает дым на его бронхи и лёгкие. То же самое происходит при работе на вредных производствах, в шахтах. Мелкие частицы или пары дыма попадают в носоглотку и бронхи, оседают на них, загрязняют слизистую. Как результат — у человека формируется постоянный отёк дыхательных путей (хронический бронхит). А структура лёгочной ткани деформируется и теряет возможность полноценно выполнять свою функцию.

- Кто же входит в группу риска?

-В первую очередь, это курильщики с многолетним стажем. Из них заболеванию подвержены приблизительно 80-90%. У курящих людей ХОБЛ протекает тяжело, с частыми обострениями, лечение даёт незначительный эффект из-за стойких необратимых изменений в лёгочной ткани.

И только на втором месте в группе риска те, кто работает на вредных производствах. Раздражение бронхов и слизистой могут вызвать органическая и неорганическая пыль, дым, химические примеси. Наибольшему риску подвергаются работники шахт, строители, работники металлургических производств, производства бумаги, а также стилисты-парикмахеры, вдыхающие микрочастицы лаков и красок. Кроме того, следует обратить внимание на генетическую предрасположенность. Конечно же, на развитие болезни влияет городская экология, загазованность окружающей среды, вредные выбросы.

Инвалидность приходит незаметно

- Легко ли вовремя диагностировать ХОБЛ?

-Проблема этого заболевания как раз в том, что на ранней стадии люди его практически не замечают. ХОБЛ — это вялотекущее начало, практически необратимый прогресс, тяжёлые последствия и возможная инвалидность. Беда в том, что человек может опоздать на приём к пульмонологу на целых десять лет — он чувствует себя здоровым, а симптомы развивающейся болезни списывает на плохую погоду, возраст.

-Каковы первые признаки, при появлении которых нужно встревожиться?

-«Три кита» ХОБЛ — это кашель, одышка и мокрота на фоне постоянного взаимодействия с «раздражителем» (сигаретным дымом или «химией»).

Первый сигнал тревоги, извещающий о заболевании, — именно кашель. Он, как правило, сначала появляется по утрам в холодное время года (осень и зима). Причём человек воспринимает его как симптом обычной простуды. Характерно и отхождение мокроты. Постепенно начинает развиваться одышка: пациенты жалуются, что уже не могут совершать долгие прогулки, возникает чувство нехватки воздуха. Также могут быть такие симптомы, как свистящее дыхание, стеснение или заложенность в груди, чаще возникающие после физических нагрузок; отёки ног, сильная потливость, состояние депрессии.

-Часто говорят: не так страшна болезнь, как её последствия. Какими осложнениями грозит человеку ХОБЛ?

-У пациентов с ХОБЛ средней степени тяжести и тяжёлым течением часто развиваются сопутствующие патологии, в частности туберкулез и рак лёгких. Повышается вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, если говорить об инфаркте миокарда, то риск возрастает в два раза. Как правило, при ХОБЛ развивается атеросклероз сосудов нижних конечностей. Еще один частый спутник заболевания — остеопороз. Также следует сказать и о том, что ХОБЛ может протекать с обострениями. Возникают они на фоне сезонных пиков вирусных инфекций. Потому медики настоятельно рекомендуют делать вакцинацию против гриппа и пневмококковой инфекции.

Главный враг - никотин

-Да, болезнь и впрямь грозная. Она поддаётся лечению?

-Для пациентов с ХОБЛ современная медицина может сделать очень многое. С правильно подобранной терапией можно рассчитывать на повышение качества жизни. Бросайте курить, употребляйте здоровую пищу, занимайтесь лечебной физкультурой, своевременно делайте прививки. Также очень важно правильно принимать назначенные вашим пульмонологом препараты.

- Существуют ли какие-то действенные народные средства?

- Не повредит горчичник на грудь или на спину, так называемое «сухое» прогревание — песком, солью. При этом категорически нельзя делать ингаляции паром, а также принимать лекарства, особенно антибиотики, по собственному усмотрению. Людям старше 45 лет, входящим в группу риска, настоятельно рекомендую пройти обследование у ЛОР-врача, аллерголога, а всем, у кого выявлен хронический бронхит, следует ежегодно делать флюорографию.

-Нужно ли соблюдать диету?

-Нет, не обязательно, но придерживаться правил здорового питания стоит. Включите в рацион больше овощей и фруктов, белковой пищи. Показана красная и чёрная смородина, лук и чеснок, сок чёрной редьки. Хорошее средство профилактики — свежевыжатый морковный сок, в котором много витамина А. Однако не переусердствуйте, полстакана вполне достаточно. Ходите пешком 2-3 километра в день — это и моцион, и позитивное настроение, и хорошее самочувствие.

Три мифа о болезни

Миф №1: ХОБЛ страдают только курильщики

-Хотя ХОБЛ действительно ассоциируются с курением, по статистике, каждый четвертый больной никогда не курил. Медики из США провели исследование, в ходе которого выяснилось: 42% пациентов с ХОБЛ - бывшие курильщики, 34% продолжают курить и после диагноза, а остальные 24% никогда не брали в рот сигарет.

Миф №3: при ХОБЛ можно успешно лечиться травяными сборами.

-Не так давно были обнародованы результаты масштабного исследования на эту тему (специалисты наблюдали несколько тысяч человек в разных городах в течение десяти лет). И выяснилось, что 70% трав, которые активно используются в приготовлении травяных сборов, неэффективны, а 35% - и вовсе вредны. Целительное действие остальных растений не доказано.

Миф №4:при ХОБЛ не стоит заниматься физкультурой

-Нужно соблюдать меру. Упражнения могут даже облегчить симптомы ХОБЛ, повысить выносливость, укрепить сердце и снизить уровень стресса. Есть специальные комплексные лечебные программы - легочная реабилитация. Они направлены на обучение больных правильной технике дыхания, лечебной физкультуре и основам рационального питания при ХОБЛ. При подобных проблемах нужно выделять на лечебную физкультуру хотя бы по 20-30 минут не менее 3-4 раз в неделю. Можно заниматься плаванием, скандинавской ходьбой, однако не забудьте проконсультироваться с врачом.

Оцените материал
(0 голосов)
Прочитано 338 раз

Добавить комментарий

Правила добавления комментариев


Защитный код
Обновить

banner ad call center