Заниматься этой практикой, по мнению активистки Натальи, всем просто необходимо. Ведь йога помогает человеку идти по пути к гармонии души и тела. Для себя эту дорогу она выбрала около 20 лет назад. Тогда, в середине «нулевых» после травмы перед ней встал выбор — либо всю оставшуюся жизнь ходить с палочкой, либо… В общем, Наталья выбрала второе «либо», хотя по началу и сама скептически относилась к упражнениям, пришедшим к нам из далёкой Индии. И осваивая йогу, смогла восстановить своё здоровье, а позже стала инструктором, помогая оздоравливаться другим людям.
Мы начинаем новый цикл занятий прямо на открытом воздухе в парке. Делаем это в качестве пропаганды здорового образа жизни, счастливого существования и душевного равновесия. Это будет хатха-йога (по школе Айенгара), которая доступна всем от мала до велика. Возраст не имеет значения, главное — желание. Я считаю, что эта практика — один из вариантов держать себя в хорошей форме и продлить свою молодость, — утверждает Наталья Власова.
Проверить на себе слова волжского инструктора приглашаются все желающие. Занятия бесплатные. Первое состоится 22 июля. Начало — в 9 часов утра. И далее — каждую субботу. А местом их проведения станет зелёная лужайка справа от центрального входа в парк.
Коврики желательно приносить с собой.
Телефон для справок 8-906-401-73-71.
Фото: Garagebiz.ru
