Распространённая ошибка тех, кто переболел коронавирусом: они пытаются восстановить чувствительность, используя для этого острые блюда и приправы (горчицу, перец, аджику и прочее), а также спиртные напитки. Делать этого нельзя ни в коем случае, так вы только раздражаете слизистую. Некоторые начинают сосать лимон, помещая его прямо на язык. Это тоже лучше не делать.
Медики советуют перейти на щадящую диету и отказаться от острой пищи. Это поможет снять отёк слизистой. Также следует принимать противоотёчные (антигистаминные) препараты.
Для того чтобы восстановить обоняние, тоже не нужно нюхать вещества с резким запахом. Оно восстановится само. На это может потребоваться 2-3 месяца. Ускорить процесс можно, принимая витамины группы B.
