В июне 2023 года специалисты прогнозируют только одну магнитную бурю. Но в некоторые дни геомагнитный фон все же будет повышенным. В какие дни нужно соблюдать осторожность? Чего нельзя делать во время магнитных бурь?
Считается, что магнитные бури могут сильно влиять на здоровье и общее состояние людей. Это могут быть головные боли и перепады давления.
Когда планета находится под геомагнитными атаками разной интенсивности, мы можем чувствовать себя более вспыльчивыми и нетерпимыми, чем обычно, дети могут больше капризничать. Во время особенно сильных колебаний магнитного поля можно ощущать лёгкое головокружение, излишнюю возбудимость нервной системы.
Особенно тяжело эти дни воспринимаются граждане, страдающими хроническими заболеваниями, а также пожилые люди.
Неблагоприятные дни в июне 2023 года
По данным Лаборатории солнечной астрономии, геомагнитный удар ожидается 18 июня.
В целом же в течение первого месяца лета 2023 года геомагнитная активность ожидается на низком уровне. Повышенная геомагнитная активность ожидается 12 числа, небольшой всплеск возможен 19-20 и 28 июня.
В остальные дни, по прогнозам, магнитосфера Земли будет спокойной, а небольшие колебания не должны принести проблем метеозависимым людям.
Напомним, что в некоторых научных исследованиях утверждается, что метеозависимые люди плохо реагируют на магнитные бури. Считается, что это может проявляться в виде головной боли, слабости, тошноты и других симптомов. Однако надо признать, что единого мнения относительно влияния геомагнитного поля на человека пока нет.
Как подготовиться к магнитной буре
Чтобы защититься или хотя бы относительно легко перенести период сильных магнитных бурь, необходимо к ним подготовиться.
Специалисты рекомендуют заранее снизить физическую активность, чаще принимать контрастный душ, меньше есть вредной пищи, ограничить себя в употреблении алкоголя. Питаться в эти особенные дни стоит легче, разнообразнее и здоровее, пить побольше воды, а также следить за своим эмоциональным состоянием: стараться не нервничать и избегать стресса.
Чего нельзя делать во время магнитных бурь
Также существует ряд противопоказаний, то есть перечень того, чего лучше не делать во время мощной солнечной активности:
- стоит избегать работы со сложной техникой.
- нежелательно садиться за руль, даже если вы не относите себя к метеочувствительным людям.
- лучше отказаться от работы, которая требует сосредоточенности и внимания.
- не используйте слишком часто телефон или компьютер.
- не занимайтесь тяжёлой физической работой.
Верить во влияние магнитных бурь на самочувствие или нет – это право каждого. Однако «Волжская правда» считает не лишним сообщить об этом читателям, ведь, как известно, предупрежден – значит вооружен.
