Чтобы от него избавиться, мужчины чаще пьют алкоголь, а женщины болтают по телефону или налегают на вкусненькое.
В просмотре телепрограмм для успокоения нервов признался 31% респондентов, при этом среди молодежи в возрасте 18−24 лет телевизор в качестве личного психотерапевта востребован существенно меньше (16%), чем среди людей старше 55 лет (36%).
Музыку в тех же целях россияне стали слушать заметно реже (было 30%, стало 20%). Популярно общение с друзьями (28%, в 1998 году было 21%), прогулки на свежем воздухе (21%, было 27%).
Чётко просматривается разница в методах снятия стресса между мужчинами и женщинами. Женщины стресс «заедают», болтают по телефону, принимают ванну или душ, бегут за покупками для себя, любимой, готовят еду и читают книги. На последнем месте приём лекарств – 9%.
У мужчин на первом месте алкоголь, далее по убывающей сауна, спортзал, секс.
А объединяют женщин и мужчин в борьбе со стрессом такие методы, как музыка, игры с домашними животными, серфинг в интернете или просмотр телепрограмм.
