Отвечает врач-дерматовенеролог ГБУЗ ГКБ№1 им. С. Фишера Елена Попова.
-Прыщи и угри могут появиться и в зрелом возрасте как признак перестройки организма в предклимактерический период и при климаксе. Однако причины высыпаний могут быть разные, так что лучше всего обратиться к специалисту: гастроэнтерологу, гинекологу или эндокринологу. Что вы можете предпринять сами? Во-первых, уделите внимание очищению кожи от кожного сала, косметики, пыли и других загрязнений. Очищение проводится дважды в день, причем ни в коем случае не мылом – оно раздражает кожу и может усилить салоотделение. Желательно использовать кипячёную воду. Угревые высыпания могут усиливаться из-за инфекционных заболеваний, а также из-за болезней ЖКТ, тут «снаружи» проблему не решишь. Угри и прыщи могут появиться и из-за стресса: он снижает сопротивляемость организма вирусам и бактериям, что тоже может усиливать воспалительные заболевания кожи. Постарайтесь не нервничать, чаще гуляйте, расслабиться поможет успокаивающий чай с мелиссой, негромкая музыка.
Уберите из рациона сладкое, жирное, копчёное — эти продукты стимулируют выделению кожного сала. Лучше ешьте больше фруктов и овощей, морепродуктов, пейте не меньше двух литров жидкости в сутки. Лучше, если это будет зелёный чай– он насыщен антиоксидантами и более полезен.
Читайте «Волжскую правду», где вам удобно: Новости, Одноклассники, ВКонтакте, Telegram, Дзен. Есть тема для новости? Присылайте информацию на почту vlzpravda@mail.ru
