Потому главное правило: купаться нетрезвым нельзя.
Какие ещё правила следует соблюдать на берегу водоёма?
— купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, воздуха – не менее 22 градусов;
— продолжительность купания не должна превышать 15-20 минут, причём это время должно увеличиваться постепенно с 3-5 минут. В противном случае может произойти переохлаждение и возникнуть судорога, остановка дыхания, потеря сознания;
— после длительного пребывания на солнце не входить и не прыгать в воду. Может быть останровка дыхания;
— недопустимо входить в воду в состоянии алкогольного опьянения: нарушается координация движений, появляется апатия и сонливость, а также снижается самоконтроль и происходит переоценка своих возможностей;
— купайтесь только в разрешённых местах, на благоустроенных пляжах;
— не купайтесь у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных и заросших растительностью местах;
— не заплывайте далеко от берега, так как можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не паникуйте и не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега. Отдохните, перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног;
— не подплывайте к проходящим судам, не взбирайтесь на предупредительные знаки;
— если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу;
-не теряйтесь если попали в водоворот – наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывите.
Родители, не оставляйте детей без присмотра! Часто несчастные случаи с детьми происходят в присутствии взрослых, которые спокойно загорают на берегу, в то время как ребёнок предоставлен сам себе и находится в воде без контроля родителей.
В случае возникновения опасной ситуации звоните по телефону «101».
Читайте «Волжскую правду», где вам удобно: Новости, Одноклассники, ВКонтакте, Telegram, Дзен. Есть тема для новости? Присылайте информацию на почту vlzpravda@mail.ru
