В сентябре в клубе «Канку» Федерации киокусинкай-карате Волгоградской области проходили экзамены на сдачу поясов. Среди неофитов, демонстрировавших свою подготовку, был мужчина, который выделялся из претендентов на квалификацию своим возрастом.
Оказывается, что год назад в секцию, которой руководит сенсей Иван Баскаков, пришёл заниматься давно разменявший восьмой десяток волжанин Владимир Самохвалов. И через год упорных занятий он сумел получил оранжевый пояс. С Владимиром Ильичом встретился корреспондент «Волжской правды».
Когда телевизор был роскошью
Герой этого повествования – коренной волжанин. Детство Владимира Самохвалова прошло на острове Зелёном. Юношей он видел, как рыли котлован для нашей ГЭС, словом, был свидетелем всех важнейших событий городской жизни со дня основания Волжского.
После учёбы в школе Владимир Ильич пошёл в армию и служил в ГДР аж три с половиной года. Дембель тогда ему задержали из-за сложной политической обстановки. Затем работал на разных городских предприятиях, получил множество профессий и при этом всегда мечтал о занятиях единоборствами.
– Ещё до армии я начал заниматься боксом, возле плавательного бассейна был ещё один корпус, где я посещал эти тренировки, – вспомнил Владимир Ильич, – но это было совсем недолго, всего несколько месяцев. А в армии, в которой я служил связистом, было не до спорта – постоянные разъезды и учения. У меня разве что была только физподготовка, так что особых бойцовских навыков не закрепилось. Впрочем, как и все молодые люди в СССР, я любил хоккей, футбол, следил за играми наших сборных, радовался их победам. Спорт тогда для советских граждан был на важном месте, ведь в 60-х у нас особо и телевизоров-то не было – это был предмет роскоши. Я жил на Сургучёвке на Зелёном, и у нас один сосед купил чёрно-белый телик. Он выносил его на улицу, и мы толпой ходили матчи смотреть.
По стопам Чака Норриса
Позднее, уже в 80-х, работая наладчиком на ГПЗ, Самохвалов, по его словам, нашёл секцию рукопашного боя, в которой он начал оттачивать свои навыки единоборств.
– Был такой тренер Стас Иларионов, – вспоминает Владимир Ильич. – Он проводил занятия для сотрудников милиции, и у меня получилось к ним присоединиться. Сначала занятия проходили в ДК «Октябрь», потом в школе-интернате в новой части города. Мне тогда уже было 35 лет, я был уже женат, появились маленькие дети, но очень хотелось заниматься чем-то подобным. Супруга отнеслась к этому моему желанию положительно, и вечерами я начал тренировки. Федераций никаких тогда не было и соревнований тоже не проводилось, мы работали в парах без перчаток, в основном нам давали ударную технику.
Это уже были 80-е, и в то время начался культ видеофильмов со звёздами кикбоксинга и карате Ван Даммом, Чаком Норрисом, Стивеном Сигалом. Они были чрезвычайно популярны, и Владимир Самохвалов регулярно ходил на сеансы в видеосалон в центральном универмаге.
– Конечно, меня это тоже мотивировало на занятия, – улыбается волжанин. – Мы даже пытались копировать приёмы с киноэкрана, под этим влиянием я мешок боксёрский и перчатки купил, приходил после смены на заводе и дома его «обрабатывал».
Никого бить на улице не пришлось
По словам Владимира Ильича, эти занятия серьезно отразились на его самоощущении. Жил тогда наш герой в 7 микрорайоне и порой возвращался после второй смены с подшипникового уже в тёмное время суток пешком. Встречались ему на пути разной степени агрессивности компании, но чувство силы, которое транслировалось от Самохвалова, передавалось его возможным оппонентам, и те не решались прицепиться к возвращающемуся с работы одинокому прохожему.
– Ни разу мне не довелось применить свои навыки, хотя в то непростое время в городе часто к людям приставала всякая шпана. Я был тогда уверен, что разберусь с любыми грабителями или хулиганами. Спокойно проходил мимо компашек, которые часто тогда сидели по дворам, выпивали и в любой момент могли напасть. Так что, слава Богу, на улице мне так и не пришлось никого бить.
В 90-е Самохвалов, уже будучи на пенсии, продолжал работать в разных местах – от ЖЭУ до ДК. В ту сложную для страны и города эпоху приходилось крутиться и выживать. Времени на спорт уже практически не оставалось, но зато двух своих сыновей он к физической культуре приучил. Один из них, вдохновляясь примером подтянутого отца, серьёзно увлёкся волейболом, другой фанатеет по поднятию тяжестей. По словам Владимира Ильича, наработанные бойцовские навыки он со временем подрастерял, но мечта заниматься единоборствами осталась. И тут вмешался случай.
Сначала со скрипом, потом – чудеса
– К этому возрасту стали меня одолевать различные недомогания и болячки, по лестнице стало трудно подниматься из-за одышки, суставы и позвоночник начали болеть, слабость появилась, – говорит наш собеседник. – Грушу уже не «окучивал»; чтобы хоть как-то разогреться и размяться, стал я выходить на стадион 22-й школы и заниматься лёгкой физкультурой. И вот как-то год назад летним вечером увидел там группу ребят в кимоно, подошёл и поинтересовался: чем это они занимаются? Узнав, что это карате, я попросился в группу, на что тренер Иван Баскаков мне ответил просто: «Приходите». Секция оказалась рядом с домом, и вот я уже год как на татами.
Первое же занятие Владимира Самохвалова приятно удивило – настолько квалифицированным оказался наставник и настолько правильно организованными оказались тренировки!
– Всё начинается с разминки и массажа всего тела последовательно снизу вверх, – говорит Владимир Ильич. – Потом физическая нагрузка и отработка техники карате. Первое занятие прошло со «скрипом», но потом после каждой тренировки начал ощущать в себе возвращающиеся силу и уверенность. Это какие-то чудеса! Чувствую в себе прилив энергии, появилась необыкновенная лёгкость, а про болячки стал забывать. Я с самого первого дня понял – это моё!
В секции к возрастному новичку отнеслись с уважением и очень благожелательно. Он даже принимает участие в спаррингах, и, хотя оппоненты в разы моложе, Владимир Ильич, не делая скидок на свой возраст, смело принимает удары на себя.
Заряжаемся энергией друг от друга
– Я полностью удовлетворён и каждый раз с нетерпением жду очередного занятия, – говорит Самохвалов. – Тренируюсь всего год и, конечно, не все удары ещё знаю, но хорошо пошли ноги, руками работать тоже нравится, тут техника подразумевает блоки, это так красиво и в то же время рационально! Мне в тренировочном процессе нравится буквально всё: разминка и растяжка, нагрузка, работа в парах! Когда я сюда пришёл, я не мог два раза от пола отжаться, а сейчас я могу это сделать 40 раз на кулаках и такое же количество сделать приседаний могу. Меня, как и всех занимающихся, очень мотивирует тренер: если мы отжимаемся от пола, он делает это вместе с нами, и так во всех аспектах, собственным примером он нас убеждает, что наше сообщество – коллектив, идущий по правильному пути. Мы заряжаемся энергией друг от друга. Я делаю всё по общей программе, но, если что-то у меня не выходит, наставник всегда подходит, помогает, объясняет. Меня в этом деле сильно поддерживают дети и внуки, они просто в восторге, говорят: «Молодец, дед!»
«Жена и сноха называют меня «мачо»
По словам Самохвалова, «энергия из него так и прёт». Сейчас он может без проблем пройти полгорода, и это чудо с пенсионером сотворило карате.
– Мне уже не нужны врачи и мази, – констатирует спортсмен. – Мой мышечный корсет укрепился, мускулатура стала явно проявляться, и даже жена со снохой стали «мачо» меня называть. К тому же у меня значительно расширился кругозор, я приобщился к интереснейшей восточной культуре. Например, последнее из того, что нам объяснял тренер, это как правильно ставить обувь перед татами, у японцев ведь всё строго регламентируется.
Свою первую спортивную квалификацию – оранжевый пояс – Владимир Самохвалов получил в 78 лет! Для этого самому возрастному каратисту Волжского пришлось продемонстрировать свои физические возможности, с чем он успешно и справился. Теперь удивительный пенсионер готовится к следующему этапу, ведь впереди новая ступень – пояс синего цвета. Новоявленный атлет уверен, что он сможет преодолеть и её. В общем, пример Владимира Ильича наглядно говорит о том, что для тех, кто любит спорт, пенсия – не приговор. Самохвалов уверен, что желание и мотивация для человека – главный двигатель прогресса. И что своей мечты можно достигнуть в любом возрасте.
– Всем волжанам вне зависимости от возраста рекомендую заниматься спортом! – пожелал в конце наш собеседник. – Я стал бодрее, улучшилась реакция, прошло состояние разбитости. После тренировки чувствуешь себя совсем другим человеком! Желаю всем здоровья и достижения своих целей!
Читайте «Волжскую правду», где вам удобно: Новости, Одноклассники, ВКонтакте, Telegram, Дзен. Есть тема для новости? Присылайте информацию на почту vlzpravda@mail.ru
