Невролог Василий Грибанов рассказал в эфире телеканала «МИР 24», как вернуться в строй после COVID-19.
По словам медика, для полноценного восстановления необходимо тренировать нервную систему.
«Лепка, тренировка мелкой моторики увеличивают скорость восстановления нервной системы, тренируют», — сказал он.
Врач также отметил, что употребление тяжелых для пищеварения продуктов — труднорастворимых жиров, белков — может только усилить «постковидный синдром», возможны нарушения сна.
«Рекомендуется питание с обилием клетчатки: капуста, цельные злаки, фрукты, смородина, малина», — объяснил Грибанов.
При этом специалист добавил, что больному для полной поправки необходимо от трех до шести месяцев. По его мнению, тяжелее придется жителям больших городов из-за очень активного ритма жизни.
Источник: https://ria.ru/20210211/mozg-1597108769.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
Читайте «Волжскую правду», где вам удобно: Новости, Одноклассники, ВКонтакте, Telegram, Дзен. Есть тема для новости? Присылайте информацию на почту vlzpravda@mail.ru
