Июль – это традиционно самый жаркий месяц в Волгоградской области. В 2022 году, по прогнозам метеорологов, второй месяц лета не будет удивлять жителей Волгограда и Волжского погодными аномалиями. Впрочем, и обычная июльская жара с короткими, но проливными дождями могут доставить множество проблем горожанам.
В июле 2023 года в Волгограде синоптики не ждут от погоды неожиданностей. Росгидромет в своем долгосрочном «предсказании» на лето 2023 года, каких-либо особых прогнозов на июль не давал. Соответственно, будет жарко.
Какая температура в июле в Волгограде и области
Средняя температура воздуха, по прогнозам, составит 24,8 градуса Цельсия. Впрочем, не надо наивно полагать, что на в июле на улице в Волгограде и Волжском будет комфортно. Ведь средняя температура учитывает и ночное время, когда воздух остывает в среднем до 17,8 градусов.
Днем, когда июльское солнце жарит улицы нещадно, температура в среднем поднимается до 30,5 градусов по Цельсию. А это совсем не комфортно для организма.
По статистике, максимальная жара в июле в Волгограде достигала 41,8 градусов по Цельсию, так что жителям региона надо быть готовыми к такой «прожарке».
Основываясь на многолетних наблюдениях, метеорологи прогнозируют, что в июле в Волгограде и области будет около 22 солнечных дней.
Ждем дождя, как манны, но готовимся к потопам
Синоптики в июле 2023 года ждут также около 10 дождей. Сколько их будет на самом деле, предсказать невозможно. В солнечную погоду жители ждут влаги, как манны небесной.
Впрочем, учитывая, что летние ливни в Волгограде и Волжском бывают короткими, но сильными, следует ожидать от них не только спасения от жары, но и потопов на улицах.
Чем жара опасна для здоровья
В группе риска в жару находятся люди, имеющие любые хронические заболевания, люди с ослабленным иммунитетом после перенесенных острых заболеваний или в период болезни, считает кандидат медицинских наук Андрей Тяжельников.
Причем многие заболевания на ранних стадиях никак не проявляются и, следовательно, человек может даже не знать, что он находится в группе риска, говорит врач.
В первую очередь жара вызывает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. На втором месте — отклонения сахара крови.
Особенно нужно быть осторожными пожилым людям, которые имеют различные хронические заболевания, снижающие функции адаптации. Опасна жара и для детей, которые не ощущают опасности, могут долго находиться на солнце, но при этом терморегуляция у детей развита еще слабо.
Как спасаться от жары
Чтобы легче переносить жару, нужно избегать перегревания, говорят медики. Для этого нужно следовать простым правилам:
- избегать физической активности в слишком жаркие дни и часы,
- носить летний головной убор, свободную светлую одежду из натуральных тканей,
- иметь с собой воду и пить постоянно небольшими порциями.
Также важно избегать переедания и не употреблять в жару спиртные напитки.
При наличии хронических заболеваний важно принимать лекарства, назначенные врачом, следить за параметрами давления.
Находясь в квартире или дом, желательно открывать окна, использовать вентиляторы и кондиционеры для циркуляции воздуха, чаще принимать прохладный душ.
При этом важно не переусердствовать в охлаждении.
Опасно включать кондиционер на низкие температуры, особенно после пребывания на жаре, допускать сквозняки, резко погружаться в холодную воду или принимать очень холодный душ, пить ледяные напитки на жаре, предостерегает кандидат медицинских наук Андрей Тяжельников.
Читайте «Волжскую правду», где вам удобно: Новости, Одноклассники, ВКонтакте, Telegram, Дзен. Есть тема для новости? Присылайте информацию на почту vlzpravda@mail.ru
