Ежегодно 29 сентября планета празднует Всемирный день сердца. Основная задача календарной даты — повышение осведомлённости населения о рисках сердечных заболеваний, превентивных мерах и необходимости заботы о своём здоровье. Поэтому официальный девиз праздника звучит как «Сердце для жизни». В эту важную календарную дату Роспотребнадзор региона напомнил жителям, как заботиться о сердце и поддерживать его здоровье.
По сообщению ведомства, в рамках празднования даты в регионе проходит Национальная неделя здорового сердца. Запланированы научные встречи, семинары и образовательные программы с участием врачей-кардиологов. Акцент делается на бесплатном медицинском обследовании, популяризации спорта и профилактических мероприятиях.
Сердечно-сосудистые патологии остаются самой распространенной причиной смерти среди россиян и волгоградцев, отметили в пресс-службе Облпотребнадзора. В регионе по количеству зарегистрированных диагнозов сердечно-сосудистые заболевания уступают болезням дыхательной системы. Но, как сообщили в ведомстве, именно проблемы с сердцем становятся основной причиной ухода из жизни.
Специалисты утверждают, что профилактические меры способны спасти около 80% жизней вследствие инфаркта миокарда и инсульта. В качестве мер профилактики полезны отказ от вредных привычек вроде курения и злоупотребления алкоголем. Также следует снизить уровень потребляемой соли, стараться питаться сбалансированно, обогащая рацион фруктами и овощами. Укреплению сердечно-сосудистой системы способствует поддержание физической активности и качественный отдых.
Факторами риска возникновения проблем с сердцем называют повышенный холестерин, гипертензию (давление выше 140/90 мм рт. ст.), диабет, ожирение и хроническое стрессовое состояние.
Кроме того, возраст и семейная предрасположенность играют важную роль в развитии сердечно-сосудистых осложнений. Женщины старше 55 лет и мужчины старше 45 лет подвергаются большему риску. Особенно важно заботиться о здоровье, если в семье были случаи сердечной недостаточности или сосудистые проблемы у близких родственников младше 65 лет у женщин и моложе 55 лет у мужчин.
Своевременная диагностика и адекватная профилактика позволяют значительно снизить вероятность появления серьезных заболеваний сердца и сосудов, сохраняя качество жизни пациентов.
Читайте «Волжскую правду», где вам удобно: Новости, Одноклассники, ВКонтакте, Telegram, Дзен. Есть тема для новости? Присылайте информацию на почту vlzpravda@mail.ru
