11 сентября в России отметили День трезвости. Он был установлен в 1913 году по инициативе Русской православной церкви. После революции 1917 года эта традиция была прервана. Возрождение праздника произошло в 2005 году, а в 2014 году ему был присвоен статус всероссийского. В Волжском тоже активно пропагандируют здоровый образ жизни. Шоумен Александр Бушнев рассказал, как бросил пить.
Александр Бушнев, представитель ивент-индустрии:
— Я уже много лет работаю в шоу-индустрии. И эта сфера сопряжена с определенными рисками. Например, когда вокруг все празднуют и рекой льются коньяк, шампанское и водка, тоже хочется присоединиться. И раньше в молодости я так и делал.
Я работал в ночных клубах, на свадьбах, вечеринках, это было практически каждый день, перерыва не было. В результате стиралась грань день-ночь. Поэтому я злоупотреблял и вечером, и утром. И допился до того, что стали появляться какие-то страхи, непонятная тревожность, панические атаки. Мне постоянно казалось, что что-то произойдет, ты сейчас умрешь, и какие-то другие ужасы. При этом все раздражало и ничего не хотелось делать. Как говорят медики, это был абстинентный синдром – первая ступень белой горячки.
В какой-то момент до меня дошло, что выпивка мешает семье, работе, моему развитию. Я осознал, что стал деградировать. Тогда я решился на курс лечения с наркологами и психологами и, главное, убедил себя, что алкоголь это зло. Поначалу было тяжело отказаться от рюмки, все время хотелось поддержать компанию. Но через некоторое время дофамин и эндорфины начали вырабатываться без спиртного.
Сейчас я не пью уже пятнадцать лет и не тянет. Раньше не верил, что такое возможно, люди, злоупотребляющие спиртным, меня отлично поймут. Как не выпить? Это же настроение, друзья, эмоции. Но, оказывается, что эти эмоции можно испытывать без алкоголя. Я нашел отличную замену спиртному: изучаю историю родного края, езжу на экскурсии, участвую в поисковых работах, занимаюсь спортом, хожу в баню и вообще веду здоровый образ жизни. А тем, кто еще не распрощался с выпивкой, хочу сказать: бросайте пить, и ваша жизнь изменится к лучшему.
Читайте «Волжскую правду», где вам удобно: Новости, Одноклассники, ВКонтакте, Telegram, Дзен. Есть тема для новости? Присылайте информацию на почту vlzpravda@mail.ru
