В Волгоградскую область на начавшейся неделе с 15 по 21 июля вновь возвращается жара. Да и в целом в России температура на вторую половину июля в этом году прогнозируется на 2-3 градуса выше нормы. Об этом заявил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд в разговоре с корреспондентом ТАСС.
Роман Вильфанд сообщил, что температура будет выше нормы, примерно на 2-3 градуса, до четверга включительно. Причем это вовсе не значит, что потом надо ждать похолодания. Прогноз научный руководитель Гидрометцентра России вполне укладывается в ожидания метеорологов по Волгоградской области.
Так, по данным Волгоградского ЦГМС, уже во вторник, 16-го и среду, 17 июля в областном центре температура днем составит +35…+37 градуса. В темное время суток отдохнуть от жары тоже вероятнее всего не получится. Синоптики обещают ночью +22…+24 градуса тепла.
По более долгосрочному прогнозу Гидрометцентра России, самым жарким днем на начавшейся неделе в Волгограде и Волжском станет четверг, 18 июля, а затем температура должна медленно снижаться.
В пятницу 19-го и субботу 20-го июля синоптики сайта Гизметео ожидают небольшие дожди, а на следующей неделе, по их прогнозам, дневная температура в Волгограде и Волжском опустится уже немного ниже 30 градусов.
Как избежать теплового удара в жару?
Рекомендации о том, как обезопасить себя от солнечного или теплового удара дают в Роспотребнадзоре. Специалисты ведомства советуют как можно меньше времени находиться под прямыми солнечными лучами, если пришлось днем выйти на улицу, желательно прятаться в тень, носить светлую воздухопроницаемую одежду и головной убор.
А еще санврачи рекомендуют в жаркую погоду выпивать за сутки не меньше 2,5-3 литров воды. Сладкие соки, газировку надо исключить. И есть желательно поменьше, особенно мясо или жирные продукты. Полезнее в жару отдать предпочтение кисломолочным продуктам, овощам и фруктам. Тем более что сейчас в Волгоградской области на огородах и в садах – настоящее изобилие вкусных полезностей.
Ранее «Волжская правда» рассказывала, может ли от жары подняться температура тела. Читайте также, чем может быть опасно купание в фонтане для детей.
Читайте «Волжскую правду», где вам удобно: Новости, Одноклассники, ВКонтакте, Telegram, Дзен. Есть тема для новости? Присылайте информацию на почту vlzpravda@mail.ru
