Вообще-то, рекомендаций касательно продления своих земных лет – воз и маленькая тележка. Давно названы «пять полезных привычек» и «пять простых правил», «продукты, продлевающие жизнь» и «продукты, сокращающие жизнь», «семь ключевых факторов, продлевающих жизнь» и «три вещи, которые укорачивают жизнь» и т. д. и т. п. – пожалуй, только ленивый не раскрыл широкой общественности секреты долголетия. Но лишь отечественный антрополог тов. Дробышевский (судя по всему, большой учёный, в геронтологии познавший толк) обнародовал самый убедительный рецепт из четырёх пунктов, чтобы дожить до 120-летнего юбилея.
«Первое – надо иметь правильную генетику». Если кто-то из предков прожил хотя бы «больше 90-94 – нормально, уже годится». Правда, тут сомневаюсь я, ибо с детства помню: генетика – продажная девка империализма. Как бы там ни было, три остальных пункта зависят только от нас.
«Второе – жить всю жизнь в условиях одинаковых». Если родились в деревне, где прожили поколения ваших дедов и бабок, – там и живите, «чтобы не было стресса». Третье: «Если ваши предки ели репу, горох и ржаной хлеб, ешьте репу, горох, ржаной хлеб. Всё. Яйца – раз в неделю. И по большим праздникам, церковным, – мясо. Чтобы разговеться». Наконец, «работать непрерывно, всю жизнь. Без праздников. И не ездить никуда».
Не скрою, поплохело мне. Живу не там, откуда родом (да и родители пригодились не там, где родились), ем не то же, что предки, вкалывал не без праздников, а со своего местожительства порой выезжал и в отпуск, и в командировки. Жалею теперь страшно: с таким бэкграундом не видать мне долголетия.
Но есть кое-какие непонятки. Вот, к примеру, пиндосы пренебрегают оседлостью и домоседством, запросто переселяются туда, где есть работа, туристничают по всему миру – по Дробышевскому выходит, что из стресса практически не вылезают. И в отличие от своих предков хавают не натурпродукт, а фастфуд и ГМО. И тунеядствуют по праздникам, и помирают обычно не на трудовом посту. Однако живут при всём при том на пятилетку дольше нас. О продолжительности жизни европейцев и японцев уже не говорю. Скажете, гены помогают? Это вряд ли, поскольку сверху нам сообщили, что самая замечательная генетика именно у россиян. В чем же секрет более долгой жизни за бугром?
Впрочем, небось не обзавидуемся. Как нам поведали недавно, «главный вопрос не в том, сколько прожить. Главный вопрос в том, как прожить, зачем и ради чего». Вот это правильно, это по-нашему, потому как ещё классик марксизма-ленинизма провозгласил: «Лучше меньше, да лучше». А классик соцреализма завещал: жить надо ради высокой цели, «чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы». И в этом пункте мы топчем и мирового жандарма, и европейского фашиста, и японского милитариста.
Ну а лично я, дабы не мучиться бесцельностью своего существования, поставил себе задачу догнать и перегнать Страну восходящего солнца. Говорят, мужики там живут в среднем больше 81 года. Может, потому, что едят палочками?
Хорошо бы тов. Дробышевский пояснил.
Читайте «Волжскую правду», где вам удобно: Новости, Одноклассники, ВКонтакте, Telegram, Дзен. Есть тема для новости? Присылайте информацию на почту vlzpravda@mail.ru
