Борьбой льда и пламени можно назвать погоду, которая прогнозируется в Волгоградской области на начавшейся неделе с 23 по 29 сентября. Днем на улице еще стоит лето, а ночью – уже глубокая осень. Считается, что перепады температур могут негативно отразиться на самочувствии. Как пережить такие «качели»?
По данным Волгоградского ЦГМС, в регионе местами ожидаются довольно большие скачки температуры воздуха в течение суток. Так, во вторник, 24 сентября днем воздух местами прогреется до 25 градусов тепла, а ночью будет уже 1…+6. Ночь на среду, 25 сентября, обещает стать самой холодной на этой неделе. Местами температура может опускаться до 0 градусов. Но днем в Волгоградской области по-прежнему ожидается до +24 градусов тепла.
В Волгограде и Волжском на неделе с 23 по 29 сентября сложится похожая ситуация. Метеорологи ждут колебания температур от +7 до + 23 градусов тепла в течение суток. При этом какого-либо существенного похолодания ждать в ближайшие дни не приходится. По прогнозам специалистов Гизметео, дневные температуры в Волгограде и Волжском опустятся ниже 20 градусов тепла только после 5 октября.
Как температурные качели могут отразиться на самочувствии?
Перепады температур могут негативно влиять на самочувствие многих людей, в первую очередь детей, пожилых и людей с хроническими заболеваниями.
«Особенно чувствительны к температурным скачкам пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертоническая болезнь, хроническая сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца), — рассказала в интервью изданию МК врач-кардиолог Амина Платунова.
А вот молодежь и люди среднего возраста чаще всего переносят подобные погодные явления спокойно. Но даже у здоровых людей на фоне «погодных качелей» возможны головные боли, слабость, сонливость и быстрая утомляемость.
Впрочем, ощутить на себе влияние смены температур в течение суток в основном смогут те, кто большою часть времени проводит на улице. Если же днем находиться в офисе, а ночью — в квартире, где температурный режим стабильный, то перепадов можно и не заметить.
Чем помочь метеозависимым людям?
Метеочувствительные люди, как правило, очень внимательно относятся к своему самочувствию. Часто причиной их недомогания становится стресс. А значит самый главный совет – не принимать на свой счет капризы погоды.
«Самое главное — не прекращать свою обычную терапию, не бросать прием лекарств, не регулировать самостоятельно дозировки, что, к сожалению, часто можно встретить. Изменить дозировку или отменить какой-то препарат может только врач», — напоминает терапевт Елена Кудряшова.
Однако, если вы заметили, что у вас стабильно из-за смены погоды болит голова, имеет смысл обратиться к неврологу, который разбирается в причинах.
О том, как смягчить дискомфорт при изменении погодных условий, «Волжской правде» ранее рассказывала врач-терапевт ГБУЗ «Городская клиническая больница №1 им. С.З. Фишера» Полина Васильева.
Читайте «Волжскую правду», где вам удобно: Новости, Одноклассники, ВКонтакте, Telegram, Дзен. Есть тема для новости? Присылайте информацию на почту vlzpravda@mail.ru
