Волжане сдают нормативы комплекса ГТО

0
272

21 и 23 мая на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Авангард» прошёл первый этап сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди жителей города Волжского старше 50 лет.

Более 70 активных и эмоционально-позитивных горожан приняли участие в сдаче норм. Участникам предстояло пройти следующие испытания: бег в чередовании с ходьбой (для возраста 60+) на 2 000 метров, наклон на гимнастической скамье, подъём туловища из положения «лёжа» в течение одной минуты, сгибание-разгибание рук в упоре лёжа или с опорой на гимнастическую скамью (в зависимости от возраста).

Следующий этап сдачи нормативов комплекса ВФСК ГТО планируется на начало июня. В него войдут следующие испытания: плавание, скандинавская ходьба на 3 км, стрельба из электронного оружия.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here