Сегодня известная волжская спортсменка и тренер, мастер спорта по самбо и мастер спорта международного класса по дзюдо, двукратная чемпионка мира, победительница первенств мира и Европы по самбо, руководитель клуба борьбы «Тигр» Алёна Качоровская провела зарядку в режиме онлайн для всех желающих.
Алёна составила свой вариант утренней разминки из 66 упражнений, в честь 66-ой годовщины Волжского.
Если вы не успели позаниматься вместе с Алёной сегодня утром, то теперь можете сделать это в любое время, используя эту видеозапись
