19 января состоится православный праздник Крещения Господня. Желающих принять участие в обряде омовения отдел по делам ГО и ЧС администрации Волжского призывает соблюдать меры безопасности при купании.
— окунаться (купаться) следует лишь в специально оборудованных местах (прорубях) у берега, где оборудован сход в воду, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей;
— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
— к проруби необходимо подходить по обозначенной дорожке, в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки, а также резиновые тапочки.
— убедиться, что лестница для спуска в воду устойчива;
— окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не ныряйте в прорубь и не плавайте;
— не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
— если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;
-выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
— для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чаю.
Запрещается:
— купаться без представителей служб спасения и медицинских работников;
— загрязнять и засорять купель;
— распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного, наркотического и другого опьянения;
— приводить с собой собак и других животных;
— подавать крики ложной тревоги;
— подъезжать к купели на автотранспорте;
Рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 10 человек. Запрещается купание группой более 3 человек.
Во избежание несчастных случаев совершайте обряды купания только в оборудованных местах, где при любой ситуации будет оказана помощь.
Помните! Зимнее купание противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях (в стадии обострения).
Фото: сайт ГУ МЧС России по Волгоградской области
