— Начните с классики: примите контрастный душ, чтобы смыть с кожи выработанные ночью токсины. Пока принимаете душ, хорошенько проветрите квартиру. Только не простудитесь.
От головной боли примите две таблетки «алка-зельтцера». Обычные обезболивающие еще больше нагрузят измученную печень.
Для абсорбирования токсинов в кишечнике примите пять-шесть таблеток активированного угля, обильно запив водой.
За ночь алкоголь вымыл из вашего организма весь магний — из-за этого вы такой вялый и раздражительный. Пара таблеток «Панангина» исправит положение.
Пейте больше воды, сока, кисломолочных продуктов, а вот от кофе и чая стоит отказаться.
Хорошего отдыха!
