Сильная жара – это серьезный стресс для организма взрослого человека и тем более ребенка. Сердечники, беременные женщины, пожилые люди при высоких температурах воздуха на улице могут чувствовать себя плохо. Но пострадать от жаркой погоды могут и вполне, казалось бы, здоровые люди. Легко получить тепловой удар, даже не находясь долгое время на солнце.
Может ли в жару повышаться температура тела у человека?
Конечно, может, отвечают специалисты. Более того, повышенная температура тела у человека и является одним из основных признаков теплового удара. Она может резко подняться до 40 градусов или даже выше! Впрочем, это уже крайний случай.
Медики утверждают, что обычно о тепловом ударе говорят, когда температура тела у ребенка в жару поднимается выше 37,8 градусов. При этом нельзя забывать и о других симптомах, таких как учащенное дыхание и сердцебиение. Может также увеличиться частота пульса.
Повышенная температура может держаться в первые несколько часов после теплового удара. Как правило, она снижается в течение пары дней. Однако эти показатели сугубо индивидуальные и могут меняться в зависимости от возраста ребенка, силе теплого удара и других причин.
Что делать, если поднялся температура тела в жару?
Как известно, температура тела может повышаться от различных заболеваний. Их никогда нельзя сбрасывать со счетов. Просто в жаркую погоду добавляется еще одна дополнительная причина – тепловой удар.
Другими признаками могут считаться также головная боль, головокружения, жажда, может возникнуть рвота. Если есть подозрение на тепловой удар, то лучше всего вызывать врача. А пока медики в пути, в Роспотребнадзре рекомендуют действовать самостоятельно.
Первым делом надо охлаждать тело пострадавшего: включите кондиционер, вентилятор, обтирайте прохладной водой. Можно приложить мокрые полотенца на лоб, шею, руки и ноги. Давайте больше питья.
В течение получаса самочувствие должно улучшиться.
Чего нельзя делать в жаркую погоду?
Если коротко, то лучше ничего не делать. Под палящими лучами солнца не следует гулять, заниматься спортом, физическим трудом. А с 11:00 до 16:00 вообще лучше не выходить на улицу, чтобы не попадать под солнечные лучи.
Нельзя оставаться долго в машине, если припарковались на солнце. Воздух в замкнутом пространстве мгновенно нагревается.
В МСЧ рекомендуют при первых же симптомах теплового удара, немедленно зайти в прохладное кондиционированное помещение: торговый центр, кинотеатр и т. д.
Отдел по делам ГО и ЧС мэрии Волжского советует носить головной убор; использовать одежду светлых тонов из натуральных, дышащих тканей; избегать прямых солнечных лучей; пить прохладную воду.
Читайте «Волжскую правду», где вам удобно: Новости, Одноклассники, ВКонтакте, Telegram, Дзен. Есть тема для новости? Присылайте информацию на почту vlzpravda@mail.ru
