Все занятия и тренировки в ФОКе проходят с 15 часов. А вот утреннее время в комплексе было свободно, залы «простаивали». Именно это обстоятельство и послужило поводом для создания оздоровительных групп для людей пенсионного возраста.
Первая такая группа появилась в ФОКе «Русь» четыре года назад. Ведет ее тренер Александр Викторович Тюрин. Ее участники выезжают на соревнования в другие города, откуда привозят призы и медали. На базе группы создан и клуб «Обновление». В «Авангарде» действуют три группы, в каждой около двадцати человек. Занятия проходят в будние дни с 9 до 14 часов. Каждой группе выделено два часа.
Первый час — разминка плюс игры — теннис большой и настольный, бадминтон, баскетбол, волейбол, скандинавская ходьба, пионербол. Далее занимающиеся переходят в другой зал, где их ждет калланетика(растяжка со статическими упражнениями), занятия с мячами. Оставшиеся полчаса группа занимается в тренажерном зале.
Мы думали, что люди будут приходить заниматься только зимой. Но и летом очень много желающих, несмотря на то, что многие из них имеют дачи. Но они все равно не пропускают занятия. Это удивительно, — замечает директор ФОКа «Авангард» Леонид Четвериков.
Кстати, для желающих попасть в такую оздоровительную группу на вахте комплекса имеется список. Как только освобождается место, в группу в порядке живой очереди вливается новый участник. Правда, ждать этого счастливого мгновения им приходится месяцы, а то и годы.
Мы зашли в «зал калланетики» и увидели бодреньких и улыбающихся дам преклонного возраста. Хотя подобное определение их возраста здесь уместно менее всего.
Я хожу в группу с самого ее основания, — рассказывает Вера Ивановна Грищенко, узнавшая о занятиях совершенно случайно, увидев зимой в автобусе женщину с ракетками. — Я поинтересовалась, где же она играет в бадминтон зимой? Так и узнала о ФОКе.
В «Руси» на тот момент группы были переполнены, а вот в «Авангарде» только начался набор. Вера Ивановна попала в первые ряды и посещает занятия регулярно, три раза в неделю.
Для нас, пенсионеров — это хорошая поддержка. Это новый коллектив, новые люди, общение. Здесь мы отдыхаем и душой, и телом. Тренер Наташенька наша любимая, — улыбается Вера Ивановна. — Коллектив у нас сплоченный. День физкультурника отмечаем вместе с «Русью», выезжали на турбазу на «Арбузную фиесту». Это были очень веселые состязания. Словом, здесь поддерживают наш активный образ жизни. Спасибо городской администрации за бесплатные занятия для нас, пенсионеров.
Вере Ивановне повезло. А вот Галина Ивановна на сегодня числится 36-ой в списке желающих заниматься в оздоровительных группах.
Мне 68 лет. У меня нет времени ждать годами, когда подойдет моя очередь, — сетует Галина Ивановна.
Таисия Семеновна, с которой связался автор материала, и вовсе уже не помнит, что состоит в списках будущих счастливчиков. Новость о том, что если найдется в городе тренер, и в ФОКе откроются дополнительные группы, женщин воодушевила.
Поэтому если в Волжском есть специалист, имеющий соответствующее образование и готовый свое свободное время посвятить оздоровлению милых согражданок, вас ждут в ФОКе «Авангард».
