Сам бывший волжанин, он с десяток лет назад переехал жить в Санкт-Петербург, но свою малую родину не забывает. В Волжском проводит отпуска, и свой отдых нынешнего года решил посвятить жителям альма-матер.
Активисты созваниваются с Виталием и определяют время. Естественно, в первых рядах стали воспитанники «Школы социальной активности». Старшей за спортивное направление «Шаг к здоровью» определили Римму Георгиевну Мацакову.
Заниматься скандинавской ходьбой рекомендовано всем — от мала до велика. Но из-за своей простоты и доступности наибольшее распространение она получает у людей старшего поколения.
И не только потому, что это щадящая, но эффективная физическая нагрузка на организм (задействуются 90% мышц), а ещё и потому, что спасает пенсионеров от одиночества.
Многие из них испытывают нехватку общения, а скандинавские палки помогают решить эту проблему. Чтобы совершить прогулку, пожилые люди объединяются в пары или целые группы. Когда идут – общаются и больше не чувствуют себя одинокими.
Сейчас некоторые острословы, когда видят волжских ходаков, шутят в их сторону, что, мол, они собирают мусор или что потеряли лыжи. Но волжские активисты на это не обижаются. Они стараются уловить все нюансы правильной ходьбы, о которых им говорит Виталий Фролов, чтобы затем передавать полученный опыт другим волжанам, выбирающим здоровый образ жизни. В том, что это физкультурное направление приживётся в Волжском, они не сомневаются. Ведь уже сегодня и в парке «Гидростроитель», и парке «Волжский» проложены и обозначены маршруты для тех, кто бежит от лишнего веса и одиночества с помощью скандинавских палок.
Подробнее читайте в одном из ближайших выпусков газеты «Волжская правда».
